Нашли опечатку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Бийских пенсионеров учат йоге и активной жизни

Уже второй месяц активные горожане в возрасте 60+ постигают основные принципы оздоровления организма.

Помогают в этом пенсионерам сотрудники Комплексного центра по работе с населением.

«Йога – источник красоты» - так называется очередной этап масштабного проекта «Жить активно – мыслить позитивно!», организованного Центром благодаря грантовой поддержке благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.

- В любом возрасте не просто можно, а нужно искать «взаимности» со своим телом. Нам всю жизнь прививают навыки общения с чем угодно, кроме нашего самого главного «механизма». Сегодня мы совершили первое знакомство со своим «Я». Учились слушать себя, своё дыхание, чувствовать, понимать и принимать потребности организма, - рассказывает Ольга Ищенко, инструктор группы 50+.  

А организаторы из Комплексного центра в полной мере прочувствовали своевременность и важность самой идеи рождения в Бийске проекта «Жить активно – мыслить позитивно!», следующий этап которого будет проходить на водных дорожках бассейна и случиться это уже в начале ноября.

Как проходят такие занятия по йоге увидел наш фотограф Сергей Кулыгин.