Нашли опечатку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

3 рецепта блюд за 15 минут для тех, кому совсем некогда готовить

Завтрак.

Если у вас нет ни времени, ни желания возиться на кухне, эти рецепты для вас

После долгого рабочего дня так не хочется тратить время на сложную готовку. Мы подготовили для вас 3 простых рецепта, которые можно приготовить буквально за 15 минут.

1. Сырные лепешки с ветчиной (15 минут)

Этот рецепт - настоящая палочка-выручалочка для занятых хозяек.

Ингредиенты:

  • 2 лаваша или мексиканские тортильи
  • 100 г ветчины или отварной курицы
  • 100 г любого сыра (идеально подойдет плавленый)
  • 1 помидор
  • зелень по вкусу

Разверните лаваш на рабочей поверхности. Намажьте его тонким слоем плавленого сыра. Выложите начинку: нарезанную ветчину, ломтики помидора, посыпьте зеленью. Плотно сверните рулетом и обжарьте на сухой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Для пикантности можно добавить немного чесночного соуса или горчицы.

2. Омлет в кружке на завтрак или ужин (5 минут)

Этот рецепт особенно оценят студенты и те, у кого нет времени даже на минимальную готовку.

Ингредиенты:

  • 2 яйца
  • 2 ст.л. молока
  • 1/2 помидора
  • 1/4 болгарского перца
  • зелень
  • соль, перец по вкусу

В кружке взбейте яйца с молоком. Добавьте мелко нарезанные овощи, посолите, поперчите. Для большей сытности добавьте по вкусу кусочки ветчины или колбасы. Поставьте в микроволновку на 2-3 минуты на максимальной мощности. Перед подачей посыпьте тертым сыром.

3. Овощная запеканка с сыром (15 минут)

Ингредиенты:

  • Кабачок/баклажан
  • Помидор
  • Сыр
  • Сметана/майонез

Нарежьте овощи кружочками. Выложите в форму, смажьте сметаной, посыпьте сыром. Запекайте 15 мин при 180°C. Можно добавить куриную грудку для сытности.

Вкусный ужин не обязательно требует много времени и усилий!

Комментарии (4)

1000

Авторизоваться:

Первое - это практически кесадилья. Недавно для себя открыл. Но немного неправильно у вас написано, как делать. Сыр желательно твёрдый, и сворачивать - напополам. Ну и добавить можно что угодно - кукурузу, фасоль, любой соус, основа - тортилья и сыр. Мне пока что неплохо заходит именно что тортилья, сыр и консервированная печёная фасоль с болгарским перцем. Ну и чего-нибудь мясного, конечно )

Гость
Конрад Маюнов, напополам можно разделить или разрезать, а сворачивают вдвое. С русским языком, впрочем как и с остальным, у тебя проблемы. Видимо сказывается действие на неокрепший пролетарский мозг пенного с пельмешками по акции.
Ответить
гость1
Конрад Маюнов, Спасибо за рецепт, друг. Попробую
Ответить

А еще не забывайте давать рецепты для тех у кто получает минималку и редко может позволить себе сыр и ветчину.

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1