Чаще всего жители Алтайского края переживают из-за большого объема работы
Работники алтайских предприятий рассказали, как борются со стрессом на работе
Читать в полной версии ➔
Более 2 тыс. работников алтайских предприятий приняли участие в опросе, проведенном порталом Зарплата.ру. Их просили ответить на вопросы, что на работе вызывает у них обеспокоенность и как они справляются со стрессом.
Выяснилось, что больше половины жителей края - 55% - то и дело испытывают стресс, связанный с работой.
Чаще всего проблемы с ментальным здоровьем возникают из-за большого объем работы, ошибок, конфликтов с коллегами, начальством или клиентами, а также из-за сроков выполнения поставленных задач.
Со стрессом работники борются по-разному. Среди лидеров - прогулки на свежем воздухе, фильмы и сериалы, смешные видео, игры на смартфоне или компьютер, любимые продукты, книги и соцсети.