Аномальный зной на Алтае: как охладить квартиру, если нет кондиционера
Рассказываем, как снизить градус в помещении.
Медики утверждают, что температура воздуха в доме днем не должна превышать 32 градусов Цельсия. Ночью столбик термометра не должен «прыгать» выше 24-х. Более высокие значения наносят вред здоровью и подвергают организм стрессу.
1. Шторы на окнах. Около 30% нежелательного тепла идет в наши квартиры через окна – немало, да? Выход простой – купите плотные шторы или жалюзи и оставляйте окна закрытыми в дневное время. Тем самым вы предотвратите превращение жилища в мини-теплицу – это особенно актуально для владельцев квартир с окнами, выходящими на юг.
Совет. Очень хорошо для этих целей подходят шторы black out, которые позволяют добиться затемнения в помещении до 85% и меньше пропускают солнечные лучи.
2. Фольга или зеркальная пленка на окнах. Они хорошо отражают свет, комната останется затемненной и будет медленнее нагреваться.
3. Проверенным способом добиться этого являются внешние системы солнцезащиты: жалюзи, роллеты, маркизы, рольставни, ставни. В утренние часы, когда температура начинает повышаться – закройте окна, задвиньте шторы, опустите жалюзи или роллеты. Когда снаружи стоит аномальная жара, не следует открывать окна – особенно те, которые направлены на юг и запад.
4. Проветривайте правильно. Днем окна открывать не стоит: в квартиру попадет горячий воздух с улицы. Окна лучше открывать в часы, когда прохладно. Утром — с 4 до 8, вечером — после 22. Если можете, оставляйте окна открытыми на ночь. Закрывайте их до того, как на улице станет жарко.
5. Увлажняйте воздух. Холодная вода поможет охладить помещение. Первый вариант — пульверизатор: набирайте в него ледяную воду и распыляйте раз в час-полтора. Главное не переусердствовать: слишком влажный воздух комфорта не добавит. Второй вариант — увлажнитель воздуха. В него нужно налить ледяную воду и добавить лед.
6. Меньше использовать бытовую технику. Постарайтесь не пользоваться плитой и духовкой. Это касается и электрического чайника, утюга, кофеварки — они нагревают воздух. Даже компьютер и телевизор стоит выключить, когда они вам не нужны.
7. Вентиляторы – на максимум. В целом они остаются в числе самых бюджетных способов охладить помещение, цены на них на маркетплейсах стартуют от 1,4 тыс. руб. Как и при использовании кондиционера, окна лучше закрыть и затемнить, тогда охлаждение воздуха пойдет быстрее. Перед вентилятором можно поставить емкость с водой и льдом. Холодные испарения благодаря обдуву вентилятора будут распространяться по всему помещению, увлажнять и охлаждать его.
8. Чаще мыть пол, убрать ковры. В сильную жару лучше минимизировать текстиль в комнате, стоит временно убрать ковры и пледы, декоративные подушки (если их много) и любые крупные предметы, которые не задействуются прямо сейчас: меньше вещей в квартире — меньше жара. Подушки и одеяла для сна должны быть из легких материалов, а постельное белье — из натуральных тканей (хлопка, шелка).
9. Охлаждать простыни в холодильнике, чтобы быстрее уснуть. Простыням хватит 10-15 минут в морозилке, чтобы охладиться до оптимальной температуры.
10. Охлаждайте не только квартиру, но и себя: пейте прохладные напитки, ешьте салаты и холодные закуски, балуйте себя мороженым, но избегайте кофе и алкоголя. Только не переохлаждайтесь и не сидите под вентилятором, чтобы не заболеть.