Жителям Алтайского края напомнили правила безопасности летом
Необходимо пить не менее 1,5 л жидкости воды в день, исключая газировку
Читать в полной версии ➔
Роспотребнадзор напоминает местным жителям правилах безопасного лета. Об этом сообщили в телеграм-канале ведомства.
Питание на природе:
- Покупайте продукты в магазинах с санитарными нормами.
- Избегайте скоропортящихся продуктов (яйца, салаты с майонезом и т.д.).
- Храните еду в сумке-холодильнике.
- Мойте овощи и фрукты бутилированной водой.
- Готовьте шашлык на углях, используйте пластиковые контейнеры.
Купание:
- Купайтесь только в разрешённых местах.
- Избегайте водоёмов, не предназначенных для купания.
Как пережить жару:
- Откажитесь от жирной пищи.
- Перенесите приёмы пищи на утро и вечер.
- Пейте 1,5 литра жидкости в день (исключите газировку, алкоголь и сахар).
- При плохом самочувствии обратитесь за медицинской помощью.