Как сделать обувь менее скользящей и как передвигаться в гололед: 10 советов

После дождей и мокрого снега пришли морозы, в результате улицы превратились в один большой каток. Что сделать с обувью, чтобы меньше скользить, и как передвигаться в гололед, чтобы не получить травмы, в нашей подборке.

• Используйте противоскользящие накладки (ледоступы): в продаже есть специальные накладки на подошву, которые обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью.
• Нанесите резиновую подошву: если у вас обувь с гладкой кожаной или пластиковой подошвой, можно обратиться к обувному мастеру, чтобы он наклеил резиновую подошву.
• Обработайте подошву наждачной бумагой: легкое шлифование подошвы наждачной бумагой поможет создать микротрещины, что увеличит сцепление.
• Используйте специальный спрей: существуют спреи для обуви, которые создают тонкий слой и улучшают сцепление с поверхностью. Если нет специального спрея, можно обработать подошву лаком для волос.
• Носите обувь с текстурированной или рифленой широкой подошвой. Отдайте предпочтение модели с глубоким протектором.
• Добавьте клеевые полоски как те, что используются для спортивной обуви.
• Нанесите на подошву и каблуки клей, а потом окуните обувь в песок. Когда клей высохнет, обувь будет лучше сцепляться с поверхностью благодаря шероховатости песка.
• Следите за состоянием подошвы: изношенная подошва может быть скользкой, поэтому регулярно проверяйте обувь и заменяйте ее при необходимости.
• Избегайте гладких поверхностей: если возможно, старайтесь не ходить по очень гладким или мокрым поверхностям.
• Проверяйте состояние подошвы перед выходом на улицу.

Ранее «БР» писал о том, какие секреты есть у жителей Бийска при передвижении в гололед. Так, 80-летняя Анна Тимофеевна выходит на скользкую дорогу только в случае необходимости, когда нужно в магазин или поликлинику. И делает она это в ледоступах. Приспособление позволяет передвигаться без опаски и даже сравнительно быстро. Советует обувь для них подбирать подходящую, лучше с рантом. Виталий – обувщик со стажем, убежден, что в гололед вполне можно обойтись без ледоступов. Однако при покупке зимней обуви советует обращать серьезное внимание на подошву. Лучше всего, если она будет из термопластичной резины.

Как правильно вести себя в гололед, рассказал и врач-травматолог. Он посоветовал подбирать нескользящую обувь, отказаться от высоких каблуков. Можно приобрести ледоступы. Смотреть нужно себе под ноги, стараться обходить опасные места. Наступать следует на всю подошву целиком, ноги слегка расслабить в коленях, контролировать баланс тела, а руки по возможности освободить – не носить тяжелые сумки и не держать руки в карманах. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если падения избежать не удается, нужно постараться сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю.