Врач рассказала, сколько кулича можно съесть без последствий для здоровья

Взрослым следует ограничивать потребление кулича до 150 граммов в день. Это связано с тем, что его избыток может негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов, способствовать увеличению массы тела и повышению уровня холестерина. Об этом РИА Новости рассказала врач-эндокринолог компании "СберЗдоровье" Маргарита Белоусова.

- Главное в употреблении куличей - умеренность. Взрослым рекомендуется съедать не более 120–150 граммов кулича в день, причем лучше всего - в качестве десерта после основного приема пищи, - сказала Белоусова.

Она пояснила, что кулич представляет собой разновидность сладкого хлеба.

- Белая мука и большое количество сахара, которые используются в традиционном рецепте, при чрезмерном потреблении способствуют набору лишнего веса, а насыщенные жиры, содержащиеся в сливочном масле, могут повышать уровень холестерина и негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, - добавила эндокринолог.

По данным издания, стоимость пасхального стола для семьи в этом году составит около 972 рублей. Из этой суммы 123,1 рубля придется потратить на дюжину яиц, 364,9 рубля — на кулич с изюмом и глазурью, а 483,9 рубля — на творожную пасху с изюмом.