5 октября Бийск присоединится к Всероссийскому дню ходьбы

В 2015 году в нашей стране впервые прошел новый спортивный праздник – Всероссийский день ходьбы. Мероприятие прокатилось «волной» по всей территории Российской Федерации от Петропавловска-Камчатского до Калининграда, охватив все часовые пояса России.

Организатором мероприятия выступает Олимпийский Комитет России совместно с органами исполнительной власти российских субъектов. А к участию допускаются все желающие, независимо от пола, возраста и физических возможностей.

Ходьбу принято считать наиболее простым видом спорта. Ведь для того, чтобы начать заниматься, не требуется ни специальная подготовка, ни тренер. Доказано: ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют проходить в день по 5-7 километров.

Опросы, проведенные в России, показали, что рядовой житель города в день не проходит даже 2,5 км, что считается крайне низкой двигательной активностью.

Программа мероприятия Всероссийского дня ходьбы 5 октября будет следующей:

9:00 – 11:00 - Регистрация участников в день мероприятия;

11:00 – 11:30 - Распределение участников по стартовым карманам;

11:30 – 12:00 - Официальная церемония открытия;

12:00 – 12:15 - Старты на дистанции 2000 м;

12:15 – 12:40 - Старты на дистанции 4000-5000 м;

12:40 – 13:20 - Старты на дистанции 8000-10000 м;

13:20 – 14:00 - Старты на дистанции 8000-10000м;

14:00 – 14:30 - Церемония награждения победителей и призеров

Мероприятие пройдет у спортивного комплекса «Заря».