Об опасных погодных условиях в Алтайском крае с 25 по 27 июня предупреждают синоптики и специалисты МЧС
По сведениям специалистов
При жаре главная опасность для человека состоит в перегревании и угрозе повышения температуры тела выше нормы. При сильном или длительном перегревании возможны тепловой удар и нарушение работы сердца, сообщает пресс-служба регионального МЧС.
Спасатели рекомендуют:
- не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен;
- безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное;
- пользуйтесь защитным кремом;
- не употребляйте спиртное;
- избегайте физических нагрузок;
- носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки;
- пейте больше жидкости и употребляйте фрукты, это основной поставщик минеральных солей и витаминов;
- никогда не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах даже на непродолжительное время. Прежде чем садиться в машину, стоявшую на солнце, откройте все окна и двери и при возможности включите кондиционер.
Если не удается поддерживать прохладную температуру воздуха в домашних условиях, то хотя бы 2-3 часа в день старайтесь проводить в помещениях, где поддерживается комфортная температура (например, оборудованные кондиционерами магазины, кафе, офисы и т. д.). Днем держите окна закрытыми, особенно если они выходят на солнечную сторону. При проветривании помещений не оставляйте детей в комнате без присмотра.
Будьте осторожны при отдыхе у воды. Обеспечьте строгий контроль за детьми. Купание безопасно только на проверенных и официально открытых пляжах!
Помню как-то раз именно в такую погоду меня сцапали менты за распитие пива на задворках магазина(как же, общественное место). Обрадовались несказанно, зря что ли патрулировали по жаре в черной синтетической форме.