В алтайском Минздраве рассказали, какая реабилитация нужна перенесшим ковид

Реабилитация нужна больным, перенесшим тяжелые формы заболевания, так как при вирусной пневмонии тромбируются мелкие сосуды и поражается легочная ткань. На первом этапе проходимость сосудов лечат медикаментозно, но полностью восстановить функцию дыхания смогут помочь специальные физические упражнения.

В Алтайском врачебно-физкультурном диспансере с августа стартовала программа реабилитации больных, перенесших коронавирусную инфекцию. Занятия проходят дистанционно, и совершенно бесплатны для пациентов.

Записаться на реабилитацию можно самостоятельно на платформе www.covidrehab.online. Пациенту нужно ввести свои данные и зарегистрироваться. Затем заполнить анкету и предоставить как можно больше информации о себе, чтобы врач в дальнейшем мог рассчитать индивидуальную нагрузку. Нужно также будет предоставить выписку из стационара или с амбулаторной карты с диагнозом.

Лечебная физкультура нужна не только для легких, но и для других групп мышц, поскольку тяжелые больные долгое время находятся в состоянии гиподинамии. В том числе «застаивается» верхний плечевой пояс, межреберные мышцы и ряд других, принимающих участие в процессе дыхания.

- Если надеяться на авось и ждать «куда оно вывезет», то проблемы с дыханием могут так и остаться с человеком, — рассказывает врач ЛФК физкультурного диспансера Елена Воранкова, - Многим покажется, что наша гимнастика «ни о чем», — подумаешь, чуть-чуть поднял руку и немного дыхнул. Но на самом деле результат можно увидеть уже после трех-четырех упражнений. Человек буквально начинает дышать по-другому.

Пациенты выходят на связь с диспансером, врач видит всех и диктует упражнения, инструктор ЛФК показывает их наглядно. Врач наблюдает за мельчайшими движениями, может корректировать упражнения и спрашивает о том, как переносит нагрузку тот или иной пациент. Одновременно в одной группе может заниматься до 10 человек.

Елена Воранкова предостерегла пациентов с COVID-19 от самостоятельной реабилитации и стихийного выбора упражнений, которых полно в интернете.

- Я не говорю, что эти зарядки плохие, комплексы верно подобраны и их правильно показывают. Но надо знать, что именно брать, а вы ведь не доктор. Неверно выбранные упражнения, даже кажущиеся простыми, и не та степень нагрузки могут сильно навредить, - говорит врач.

Полное восстановление органов дыхания и всего организма после болезни может занимать до года, это зависит от первоначальных функциональных возможностей человека, его работоспособности, тяжести заболевания и, конечно, от возраста.