Врач рассказала, какие патологические состояния со стороны неврологии могут вызывать выпадение волос у подростков и как избежать алопеции
В последнее время в СМИ распространяется информация о массовом облысении подростков. Одной из вероятных причин врачи-трихологи назвали ухудшение здоровья у подростков, в том числе сбои в работе сосудов и нарушение осанки. О том, какие патологические состояния со стороны неврологии могут вызывать выпадение волос у подростков и как избежать алопеции, рассказала врач-невролог, врач-рефлексотерапевт ИНВИТРО Лидия Смирнова. Пресс-релиз предоставила пресс-служба компании.
Итак, каким же образом неправильная осанка у подростков может вызвать выпадение волос.
Лидия Смирнова объяснила, что строение волоса представляет собой сложную систему, состоящую из внешней части - стержня, который виден над поверхностью кожи, и скрытой части - корня (фолликула), расположенного в толще кожи. Фолликулярный аппарат защищают два слоя оболочек, а его функционирование обеспечивает целая система компонентов: сальные и потовые железы, специальная мышца-подниматель, разветвленная сеть чувствительные нервные волокна. Ключевую роль в жизненном цикле волоса играет его основание - луковица с матрицей. Именно здесь происходит формирование и рост нового волоса.
Нарушение роста волос происходит прежде всего из-за нарушения притока крови к волосяным фолликулам и нарушения прохождения нервных импульсов. Таким образом, неправильная осанка может нарушить нормальное кровообращение во всем организме и привести к смещению внутренних органов. Межреберные мышцы при этом постепенно укорачиваются, хуже работает диафрагма. В результате нарушается экскурсия грудной клетки. Все это в конечном итоге приводит к проблемам с циркуляцией воздуха и дефициту кислорода в крови. В том числе это сказывается на питании волосяных фолликулов.
При жалобе на нарушение роста волос важно комплексно оценить состояние организма, провести соответствующую диагностику и назначить лечение. Последнее обязательно должно включать меры по коррекции осанки, заключила Лидия Смирнова.
Она назвала еще несколько факторов со стороны работы нервной системы, которые могут вызывать алопецию, и не только у подростков. Так, большую роль здесь играют физиологические состояния, сопровождающиеся гормональными перестройками и изменениями в работе нервной системы: послеродовой период, постпубертатный период, менопауза и естественное старение организма.
Особое внимание следует уделить психическому перенапряжению и стрессовым ситуациям, которые приводят к повышенной выработке кортизола, оказывающего негативное влияние на волосяные фолликулы. Серьезную угрозу для здоровья волос представляют перенесенные нейроинфекции и радиационное воздействие, включая последствия радиотерапии.
К мерам, которые позволят снизить риски алопеции, относятся следующие:
- Формирование правильной осанки.
- Регулярные физические нагрузки: лечебная физкультура, ходьба, плавание, катание на лыжах или коньках.
- Сбалансированное питание.
- Режим труда и отдыха.
- Рациональное отношение к стрессовым факторам. Психогигиена.
- Избегать воздействия токсичных веществ (никотина, алкоголя,наркотиков и пр).
- Как можно реже использовать лаки и гели для волос. Ограничить использование токсичных красок и шампуней для волос.
- Максимально ограничить влияние токсичных химических средств в быту.
- Не использовать для мытья головы слишком горячую или слишком холодную воду.
- Ежедневное тщательное расчесывание волос массажной щеткой не менее 100 раз (лучше использовать деревянную щетку).
- Проводить курсами ручной самомассаж волосистой части головы или использовать для того специальный массажер (дермароллер).
- Во время работы за столом каждые 20-30 мин делать короткие перерывы на гимнастику (для улучшения кровотока).
- Избегать длительной работы с наклоном головы или корпуса вперед или назад.
А КАК ВСЁ ВЕРНУТЬ ВЗАД??? Чтоб волосы снова выросли?