Чай, разминка и тёплая одежда помогут россиянам дождаться подключения отопления.
Если в квартире холодно, необходимо регулярно делать разминку и время от времени пить горячие напитки — это поможет организму активировать процессы, необходимые для поддержания оптимальной температуры.
Об этом сообщил заведующий кафедрой нормальной физиологии Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета Алексей Умрюхин.
Он также призвал ходить в теплой одежде, чтобы согреться при невысокой температуре в квартире.
- Если вы работаете дистанционно, следует учитывать такое явление, как адаптацию холодовых рецепторов при медленном снижении температуры окружающей человека среды. Когда человек занимается чем-то увлекательным или работает, он может не сразу заметить, что начинает замерзать, - рассказал специалист и посоветовал в таком случае делать разминку раз в 40-60 минут.
Также необходимо отказаться от употребления алкоголя в качестве согревающего средства – сначала есть ощущение, что он согревает организм, но оно обманчиво. По факту, нетрезвый организм охлаждается еще сильнее.
Ранее сообщалось, что в Бийске отопление подключат после того, как среднесуточная уличная температура будет 8, либо ниже, градусов по Цельсию в течение 5 суток. Добавим, что в прошлом году датой подключения отопления в Бийске стало 25 сентября.
Кстати, в Новосибирской области уже начали подключение муниципалитетов. В Барнауле отопительный сезон начнется 22 сентября, мэр города уже подписал такое распоряжение.
жутко извелись горемычные тепло-энергетики