Следим за правильным пищевым поведением
Многие из нас хотели бы похудеть. Особенно это актуально для девушек в летний сезон, когда хочется пощеглять в коротких платьицах. Правда сидение на диетах в основном только вредит здоровью, ну а в тренажёрку зачастую ходить просто лень. Тем не менее выход есть. Психолог Ирина Фёдорова рассказала о правильном пищевом поведении.
