Врач рассказал о том, сколько кулича можно съесть за день

Кулич лучше всего есть его в первой половине дня

Для взрослого человека без последствий для здоровья достаточно съесть100–200 грамм кулича, предпочтительно в первой половине дня. Рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в беседе с РИА Новости.

- Кулич изготавливается из сдобного теста с добавлением масла или маргарина, сахара. Кроме этого, добавляется изюм, цукаты. Он изначально не может быть диетическим. Поэтому нужна мера. Взрослому человеку без вреда для здоровья достаточно съесть 100-200 граммов. Однако индивидуальная норма зависит от того, как человек расходует энергию и что еще входит в меню кроме пасхальной выпечки, - рассказал он.

Специалист отметил, что, поскольку кулич представляет собой мучное изделие, лучше всего есть его в первой половине дня. Кроме того, шапка из сахарной глазури повышает калорийность блюда. Не стоит есть кулич в больших количествах.

- Для людей, имеющих риски по здоровью, например с ожирением, сахарным диабетом, лучше воздержаться от выпечки или использовать для приготовления куличей альтернативные рецепты, — добавил врач.

Пасхальный ажиотаж: в Бийске за пасхами и куличами выстраиваются очереди

15:46, 19.04.2025

731