Кулич лучше всего есть его в первой половине дня
Для взрослого человека без последствий для здоровья достаточно съесть100–200 грамм кулича, предпочтительно в первой половине дня. Рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в беседе с РИА Новости.
- Кулич изготавливается из сдобного теста с добавлением масла или маргарина, сахара. Кроме этого, добавляется изюм, цукаты. Он изначально не может быть диетическим. Поэтому нужна мера. Взрослому человеку без вреда для здоровья достаточно съесть 100-200 граммов. Однако индивидуальная норма зависит от того, как человек расходует энергию и что еще входит в меню кроме пасхальной выпечки, - рассказал он.
Специалист отметил, что, поскольку кулич представляет собой мучное изделие, лучше всего есть его в первой половине дня. Кроме того, шапка из сахарной глазури повышает калорийность блюда. Не стоит есть кулич в больших количествах.
- Для людей, имеющих риски по здоровью, например с ожирением, сахарным диабетом, лучше воздержаться от выпечки или использовать для приготовления куличей альтернативные рецепты, — добавил врач.
РАССКАЖИТЕ ЛУЧШЕ ЧТО ЗА ГУЛ СТОИТ НАД ГОРОДОМ??? ВРЕМЯ 22.00 А НА УЛИЦЕ ВСЕ ГУДИТ ШУМИТ!!!