Алтайские медики советуют, что делать при обморожении

Правила первой помощи при обморожении

Как не допустить травм, когда серьезно пострадал от холода, напоминает Минздрав Алтайского края.

Во-первых, необходимо устранить воздействие холода на пострадавшего – укрыть человека от холода в теплом помещении, или хотя бы спрятать его в место, где не будет осадков и ветра.

Нужно снять мокрую одежду и переменить ее на сухую, укутать человека в одеяло и положить в горизонтальное положение. При этом голову укутывать не нужно.

Приложите к грудной клетке грелку с теплой водой, или же укутайтесь электроодеялом.

Если у пострадавшего наблюдаются признаки обморожения конечностей, отогревать их горячей водой нельзя. Наложите на них термоизолирующие чистые стерильные повязки.

Дайте пострадавшему выпить горячего чая или морса, на крайний случай подогретой воды. Алкоголь и кофе для отогревания категорически запрещены!

Также важно избежать переохлаждения организма.

Для этого не употребляйте на холоде алкогольные напитки, кофе, не курите, которые создают только лишь иллюзию согревания. 

Не ходите на холоде или морозе уставшим, голодным, после травм или кровопотерь.

В холодную погоду одевайтесь тепло, в свободную одежду, не забывая одевать и головной убор, варежки и шарф.

Старайтесь в одежде отдавать предпочтение натуральным тканям, шерсти.

Обувь должна быть по размеру, ничего не пережимать, с подошвой – не менее 1 см.

Верхняя одежда должна быть непромокаемой.

В ветреную и морозную погоду, открытые участки тела можно смазать специальным защитным кремом или животным маслом (но не растительным!)

Не носите тяжелые сумки и другую ношу, которая пережимает пальцы и нарушает нормальную циркуляцию крови в них.

В холодную погоду не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук.

В морозную погоду не носите серьги, кольца и другие металлические украшения, т.к. они быстрее охлаждаются и передают на тело холод.

Как только Вы почувствовали на улице в холодную погоду чувство холода внутри себя, зайдите в теплое место и согрейтесь.

Если у Вас вдали от населенного места заглохла машина, а на улице мороз, вызывайте помощь, из машины не выходите, разве только если к Вам приближается другой автомобиль.

В холодную пору прячьтесь от прямых потоков ветра.

Если Вы оказались где-то далеко от населенного пункта, под ногами есть большое количество снега о вокруг метель, закопайтесь в снег, таким образом Вы потеряете меньше тепла.

В холодную погоду избегайте смачивания кожи.

Терморегуляция у детей еще не до конца сформированы, в то время как у пожилых людей, эта функция во многих случаях уже расстроена, поэтому контролируйте количество времени пребывания этих групп людей на холоде. 

Избегайте выхода на первый лед.