Используйте многослойную одежду из натуральных тканей, а дополнительные стельки из войлока или меха помогут сохранить тепло.
C наступлением холодов в Бийске увеличивается риск обморожений. Медики городской больницы №2 рассказали, как избежать этой ситуации и что делать в случае обморожения.
По предварительным прогнозам синоптиков, такая низкая температура продержится до середины следующей недели.
Чтобы избежать неприятностей, важно соблюдать ряд простых, но эффективных правил:
- Одевайтесь правильно: Используйте многослойную одежду из натуральных тканей. Свободная одежда не стесняет движения. Дополнительные стельки из войлока или меха помогут сохранить тепло.
- Откажитесь от алкоголя и курения: Алкоголь расширяет сосуды и увеличивает теплоотдачу, что повышает риск обморожения.
- Не забывайте о головном уборе: Обязательно носите шапку и прикрывайте нос шарфом для согревания вдыхаемого воздуха.
- Выбирайте варежки вместо перчаток: Они теплее и обеспечивают лучшую защиту от холода.
- Избегайте металлических украшений: Металлы резко охлаждаются, что увеличивает риск обморожения.
Что делать при обморожении?
- Очень важно вовремя оказать первую помощь, чтобы облегчить болевые ощущения и минимизировать вред для пораженного участка.
- В первую очередь переместите человека в теплое место, желательно, оборудованное прямым источником тепла. Используйте изотермическое одеяло или обычный плед. Если возможно, снимите холодную одежду и обувь и замените их на теплое белье.
- Напоите пострадавшего любым теплым напитком, например, крепким чаем или морсом.
- На пораженный участок наложите теплоизоляционную повязку. Ее можно сделать из нескольких слоев ткани, ваты и целлофанового пакета.
Что нельзя делать при обморожении?
- Не давайте пострадавшему алкоголь. При переохлаждении сосуды сильно сужаются, а алкоголь оказывает на них расширяющее действие, что негативно сказывается на состоянии сосудистой системы.
- Не используйте горячие компрессы, грелки и ванны, не опускайте руки и ноги в горячую воду.
- Не смазывайте обмороженные места маслами, животным жиром или плотными кремами и мазями.
