После аномально жаркой погоды в сентябре наступает резкое похолодание -= с заморозками ночью и довольно прохладной погодой днем
Люди с заболеваниями сердца и легких из-за резкого похолодания могут почувствовать ухудшение здоровья, считает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Об этом пишут РИА «Новости».
По словам Тяжельникова, резкое падение температуры приводит к слабости и одышке из-за нехватки кислорода. Для организма это стресс. У людей с болезнями сердца и легких может повышаться внутричерепное и артериальное давление, возникать головная боль, тошнота, приступы стенокардии.
Здоровым людям с наступлением осени также необходимо подготовиться к перепадам температур – одеваться по погоде, не переохлаждаться. Врачи рекомендуют сбалансированное питание, когда много овощей и фруктов – особенно это доступно осенью, кроме того для иммунитета очень важен полноценный сон.
